Профілактика грипу та ГРВІ

           Грипп-острое респираторное вирусное заболевание,особенностью которого являются: очень быстрое распространение, выраженная интоксикация и повышенная проницаемость кровеносных сосудов. Вирус гриппа передается от больного человека к здоровому при кашле, чихании, разговоре. Грипп может привести к тяжелым осложнениям со стороны легочной, сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем. Группой риска возникновения осложнений являются: маленькие дети, беременные, пожилые люди, лица с хроническими заболеваниями и ослабленной иммунной системой. 

           Чтобы не заразиться гриппом в период подъема заболеваемости соблюдайте следующие меры профилактики:
- включайте в рацион питания витамины в природном виде и общеукрепляющие средства. Регулярно употребляйте лимоны, лук, чеснок, чай из шиповника черной смородины
-по возможности избегайте людных мест, но не ущемляйте себя в прогулках на свежем воздухе;
-смазывайте слизистую носа оксолиновой мазью, вазелином или другими жирными мазями, что не даст возможность вирусу гриппа прикрепиться к слизистой оболочке носоглотки и не проникнуть таким образом в организм
- 1-2 раза в день полощите горло и промывайте нос теплой соленой водой
- часто мойте руки с мылом
-чаще проветривайте помещение, где Вы находитесь, ежедневно проводите влажную уборку с применением дезинфицирующих средств
-избегайте контакта с людьми, у которых наблюдаются проявления ОРВИ
-используйте марлевую повязку при контакте с больным ОРВИ и в местах скопления людей в период эпидемии. Помните, что марлевую повязку надо менять или проглаживать горячим утюгом каждые 3-4 часа. Одноразовые маски смогут Вас защитить на протяжении нескольких часов только один раз
- самым эффективным методом профилактики является прививка. 

Пам'ятка про грип та його профілактику

Пам'ятка про грип для батьків

Мариупольский городской Центр здоровья

 

Правила безпечної поведінки на воді

Пам'ятка для батьків та педагогів

Правила безпечної поведінки на залізничному транспорті

Правила безпеки громадян на залізничному транспорті

Що треба знати про кір?

Пам'ятка про захворюваність на кір

Перша допомога при укусах комах, які жалять

ЩО  РОБИТИ ПРИ  УКУСІ  БДЖІЛ, ОС? додаток до розпорядження департаменту освіти від 12.06.2017 №200

 

Правила пожежної безпеки

Правила безпечної поведінки при пожежі

ПАМ'ЯТКА для учнів

Пам'ятка про подолання стресу 

Безпека на воді

   

Правила поведінки біля води

Порядок дій у випадку нещастя

Рекомендації для батьків та дітей

 

Звернення до батьків
щодо необхідності вироблення навичок дотримання правил поведінки у надзвичайних ситуаціях, що виникають при порушенні життєвого процесу у побуті, під час трудової діяльності чи в соціальному середовищі

За статистикою, в нашій країні в мирний час внаслідок нещасних випадків щодня гине 3 дитини!

Біда трапляється тоді, коли дітей залишають напризволяще, там, де на кожному кроці на них чатує небезпека. Незабаром канікули. На жаль, вони не проходять без прикрих випадків (пожежі, утоплення) з вини дитини.

Легковажне поводження малечі з вогнем, водою, газом, незнання елементарних правил безпечної поведінки — першопричини сумних та трагічних наслідків.

Шановні батьки!

Не залишайте дітей без нагляду! Дбайте про безпеку своїх дітей, дотримуючись правил безпечної поведінки в побуті.

Виховуйте у дітей навички культури безпечної поведінки, демонструючи на власному прикладі обережність у поводженні з вогнем, газом, водою, побутовою хімією, ліками. Виділіть декілька хвилин на відверту розмову з дітьми. Пам’ятайте, ці хвилини вимірюються ціною життя. А щоб неждана мить не стала початком великої біди — потрібно давати дітям чіткі знання і вміння, як діяти і тій чи іншій ситуації.

Пам’ятайте, що життя наших дітей залежить тільки від нас самих!

 

 

Інформація Головного управління Держапраці про організації та проведення Дня охорони праці у 2017

Правила безпеки взимку 

Правила безпеки громадян на залізничному транспорті України завантажити